Эмне үчүн биз Anxt программасын баштадык? Бириккен Падышалыктын ар бир 1 кишисинин учурда тынчсыздануу же стресске байланыштуу белгилери болуп жатканы таң калыштуу деле эмес. Бул статистика Anxt баштаган биздин кыймылдаткыч күчү болгон. Күндүзгү жана түнкү стресстен арылуунун жолун издедик. Уйку - бул жыргалчылыктын негизги таянычтарынын бири, ошондуктан биз аны биринчи орунга коюшубуз керек экендигин билдик. Биздин эки өнүм өзүбүзгө бир мүнөт бөлүүнүн маанилүүлүгүн баса белгилеп, салмактуу болууну жайылтуу максатында иштелип чыккан. Биз өзүнө кам көрүүнүн маанилүүлүгүн түшүнөбүз, бирок баардыгын эле түшүнө бербейбиз ...

Биздин өнүмдөрдүн негизги кошулмалары Ashwagandha Ashwaganda - Аюурведиялык чөп, ошондой эле Withania Somnifera катары Индияда кылымдар бою кеңири спектр катары колдонулуп келген (Pratte M et al, 2014). Чөп адаптоген катары классификацияланат, бул физиологиялык процесстерди жөнгө салуу жөндөмүн көрсөтүп, организмдин стресске болгон реакциясын турукташтырат (Provino R, 2010). Ашваганда жаныбарларда жана адамдарда анксиолитикалык таасир этет. Чоңдордогу стрессти жана тынчсызданууну азайтууда ashwagandha тамырынын жогорку концентрациядагы толук спектрдүү экстрактынын коопсуздугун жана натыйжалуулугун рандомизацияланган кош сокур, плацебо менен көзөмөлдөгөн изилдөө аныктады ...

Стресстин белгилери стресстин натыйжасында алдан-күчтөн тайып же өзүңүздү башкара албаган кысымдан улам көтөрө албай жатсаңыз болот. Стресс деген эмне? Эң негизги деңгээлде, стресс - бул биздин организмибиз кандайдыр бир кырдаалдын же турмуштук окуялардын кысымына жооп берүү. Стресстин келип чыгышына шарт түзгөн нерсе адамда ар кандай болушу мүмкүн жана биздин социалдык жана экономикалык шарттарга, жашаган чөйрөбүзгө жана генетикалык курамыбызга жараша айырмаланат. Бизге стрессти сездире турган нерселердин кээ бир жалпы өзгөчөлүктөрү жаңы же күтүлбөгөн нерсени баштан өткөрүү, өзүңүздүн жеке өзүңүздүн сезимиңизге коркунуч келтирген нерсе, ...

Тынчсыздануу менен жашоо кыйынга турушу мүмкүн. Бирок аны менен күрөшүүнүн көптөгөн табигый жолдору бар. Уктай албай жатасыңбы? Дем жетпей жатабы? Жүрөгү айландыбы? Стресс? Караңгы же терс ойлоруңуз барбы? Кандай гана иш кылбаңыз, өзүңүздү начар сезесизби? Бул тынчсыздануу деп аталат. Жана сен жалгыз эмессиң. Стресстен жана тынчсыздануудан улам, күндөлүк кырдаалды жөнгө салуу мүмкүн эместей сезилет. Эң өкүнүчтүүсү, аялдар катары, эркектерге караганда, бизден тынчсыздануу эки эсе көп. Балким, бул аялдардын тез жетилишине байланыштуу болушу мүмкүн деп ойлогубуз келет, демек биз дагы ...